Ми в Мед Део розуміємо, що багато хто зараз стурбований епідемією коронавірусу у світі. У зв’язку з цим виникають логічні запитання: Чи варто турбуватися? Як мені вберегти себе від хвороби? Дуже важливо знати ворога в обличчя. Тобто володіти достовірними фактами про симптоми хвороби, її поширення і небезпеки для людини. Також потрібно знати, які заходи можна вжити, щоб убезпечити себе і своїх рідних. У цій статті ми хочемо проінформувати наших пацієнтів про реальний стан справ на сьогоднішній день і дати експертні рекомендації для збереження вашого здоров’я.
Covid-19. Поширення. Симптоми. Групи ризику.
Згідно з даними ВООЗ станом на 15 березня 156 400 осіб у світі інфіковані Covid-19 і їх кількість швидко зростає. У той же час 74 000 осіб одужали. В Україні офіційно зареєстровано всього декілька випадків захворювання на коронавірус. усі заходи, прийняті в нашій країні, спрямовані в першу чергу на попередження епідемії. Тому причин для паніки немає.
Для коронавирусу характерні такі симптоми:
- Підвищення температури тіла.
- Сухий кашель.
- Ускладнене дихання
Іноді:
- Головний біль.
- Хворе горло.
- Біль у м’язах.
- Слабкість.
Хто в групі ризику?
- Люди з серйозними хронічними захворюваннями (цукровий діабет, рак, хвороби серця).
- Вагітні жінки.
- Літні люди.
- Люди, які недавно відвідували Китай, Південну Корею, Італію та інші країни, де зафіксовано вірус.
- Працівники сфери обслуговування, які контактують з великою кількістю людей.
Як захистити себе і оточуючих від коронавируса?
Кожному з нас необхідно знати і дотримуватися деяких запобіжних заходів, які допоможуть вберегти себе і оточуючих від інфекції і, як наслідок, не даватимуть вірусу розповсюджуватися. Адже набагато краще попередити хворобу, ніж потім лікувати.
Щоб запобігти захворюванню:
- Часто і ретельно мийте руки з милом. Намильте руки, кілька разів потріть їх з усіх боків, пройдіться між пальцями. Рекомендується, щоб мило залишалося на руках більше 20-30 секунд.
- Не торкайтеся обличчя. Найлегше заразитися через слизові оболонки. Тому не чіпайте руками свого носа, очі та рот.
- При можливості зберігайте дистанцію з людьми (особливо хворими) – 2 метри і більше. Так ви вбережете себе від хвороботворних бактерій.
- Підтримуйте свій імунітет. Повноцінно харчуйтеся, приділяйте достатньо часу сну, пийте більше води, робіть зарядку кожен день, гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресу.
Якщо ви вже захворіли або відчуваєте нездужання:
- Залишайтеся вдома.
- Уникайте близького контакту з людьми.
- У людних місцях носіть марлеву пов’язку.
- Під час кашлю або чхання прикривайтесь серветкою або ліктем.
- Якщо у вас 1) підвищена температура, 2) сухий кашель, 3) утруднене дихання негайно зверніться до лікаря.
Як підготуватися до епідемії в країні?
- Створіть запас необхідних медикаментів – тих, що ви приймаєте постійно, а також знеболюючих, ліків для шлунку, протизастудних, вітамінів.
- Складіть план дій на випадок, якщо ви або хтось із членів вашої родини захворіє.
- Підтримуйте запас необхідних продуктів харчування і води на 2 тижні.
- Зробіть електронні копії своїх медичних книжок, аналізів та інших документів.
Клініка Мед Део протистоїть пандемії
У мережі клінік Мед Део вжиті заходи для запобігання поширення вірусу і, в першу чергу, щоб убезпечити вас, наших пацієнтів.
- Наші адміністратори просять кожного відвідувача одразу ж помити руки з милом.
- На вході стоїть антисептик.
- Кабінети регулярно провітрюються.
- Всі наші співробітники стежать за своїм самопочуттям і, в разі нездужання, залишаються вдома.
- Лікарі Мед Део ретельно дотримуються правил особистої гігієни і стежать за стерильністю інструментів (втім, як і завжди).
- Кілька разів в день ми дезінфікуємо всі ручки, вимикачі, туалети і поверхні, з якими часто контактують люди.
Бережіть себе, стежте за гігієною і будьте здорові!
